altın çilek nasıl tüketilmeli

altın çilek nasıl tüketilmeli

şifalı bitkiler altın çilek nedir kürü hangi rahatsızlığa faydalıdır nelere iyi gelir ne işe yarar hastalık tedavi edici iyileştirici özellikleri ve zararları nelerdir
altın çilek etkisi : altın çilek nasıl bir meyvedir altın çilek meyvesi kayısı kıvamında altın sarısı renktedir, sağlık olarak çok faydalıdır. altın çileğin vatanı peru ve kolombiya olmasına rağmen asya, avrupa hatta türkiyede yaygın olarak yetişir. halk arasında yer kirazı veya yer çileği olarak bilinir. altın çilek nasıl bir meyvedir sıcak iklimi sever, altın çileğin ekşimsi mayhoş bir lezzeti vardır. içeriğinde potasyum, fosfor, kalsiyum, mineral bakımından zengin bir meyvedir. ayrıca altın çilek meyvesinin içinde A, C, B1, B2, B6, B12 vitamini bolca bulunmaktadır. diger meyvelere göre protein olarak çok üstünlügü vardır

altın çilek nasıl tüketilmeli : altın çilek nasıl yenmeli altın çilek avrupa ülkelerinde altın çileğin meyve kurusu olarak yenmeli ( yenir ) tüketilir ayrıca altın çileğin reçelini ve pastalarda, pudinglerde aroma olarak tüketilir.

altın çilek nasıl korunmalı : altın çilek meyvesi soğuk ve nemsiz yerlerde korunması lazım altın çilek meyvesini fazla bekletilmeden tüketilmesinde fayda vardır

altın çilek nereden alınır : altın çilek nerede satılır altın çilek bitkisi aktarlarda satılır, şimdilerde internet ortamındada satılmaktadır, kuruyemişcilerde de satılmaktadır.

altın çilek faydaları : Altın çilek, meyvesinde barındırdığı bitkisel lifler nedeniyle sindirimi çalıştırır. ve vücuda fazladan kalori harcatarak zayıflama sağlar. Bu nedenle altın çilek, zayıflatan meyveler grubunda öne çıkan bir meyvedir. Altın çilek meyvesi aynı zamanda içerdiği meyve şekeri nedeniyle diyabetlilerin kan şekeri seviyesini düzenleyici etki yapar. Altın çilekte bulunan antioksidan maddeler ve detoks özellikli bitkisel enzimler kanı temizler ve damar hastalıkları riskini azaltır. Altın çilek, prostat hastalığına bitkisel çözüm sunar. Prostatın bitkisel tedavisi için birebir faydaları olan bir meyvedir.

altın çilek meyvesi nasıl kullanılır : altın çilek nasıl kullanılmalı altın çileği günlük olarak altın çilek meyvesini sabahları aç karına kahvaltıdan önce 2 tane kullanılması ve akşam yemeginden önce aç karna 1 tane kullanımı tavsiye edilir








Benzer yazılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir