Şifalı Bitkiler » Bitkiler » İğdenin Faydaları

İğdenin Faydaları Google

igde

İğdenin Sağlığımıza Faydaları

İğde anadoludaki topraklarda, yıllardır süregelen meyve çeşitliliğiyle ve iğdenin faydaları ile adından söz ettirmiştir. Türkiye’mizin hemen her bölgesinde farklı meyve ve sebzeler yetiştirilir. Yer şekilleri ve ikliminin de etkisiyle tarım ürünleri açısından zengin bir ülkedir. Birbirinden farklı coğrafi özellikleri ve iklim çeşitliliğiyle verimli Anadolu toprakları, aynı anda birden fazla meyve türünün yetişmesine olanak sağlar.

Türkiye’nin her bölgesinde yetişen bir türde iğde ağacı meyvesidir. Adını iğdeciler familyasından almıştır. Bu meyvenin latince ismi ise Elaeagnus’dur.

İğde ağacı meyvesinin yaprakları grimsi görünüme sahiptir. Bu meyve sonbahar mevsiminde olgunlaşmaktadır. ilkbahar mevsiminde ise sarı renkli çiçeklenerek etrafına hoş bir koku saçmaktadır. İğde ağacı dikenli bir yapıya sahiptir, bu meyvenin yaprağının üst kısımları ise tüylüdür.

İğde yemişinin birçok faydaları olmakla birlikte vitamin deposu olarakta bilinir. Bu iğde yemişi halk arasında cışkan, pisat ve cıcıcılık isimleri olarakta bilinmektedir. İğde yemişinin dışı sert ve sarı bir görünüme sahiptir. Bu yemişin tadı ise oldukça mayhoştur.

İğdenin dış kısmı sert olması sebebiyle kabuklu bir yapıya sahiptir. Bu yemişin iç kısmı tüylü ve iğde çekirdeği büyüktür. İğde meyvesinin içeriği oldukça zengindir. İçeriğinden bahsedecek olursak vitaminler, uçan yağ, tanen ve flovan glikozidler iğde meyvesini oluşturur. iğde halk tarafından fazla bilinmesede iğdenin faydaları oldukca fazladır.

İğdenin Faydaları

• ishali durdurarak bağırsaklarımıza iyi gelir.
• öksürüğü azaltır.
• vucüt direncini artırarak böbrekleri çalıştırır.
• idrar sorunlarını düzenler
• mide bulantısını ve kusmayı önler
• ağzı temizler
• soğuk alğınlığına iyi gelerek gribi önler.
• cinselliği artırır
• egzamayı giderir

İğde Nasıl Kullanılır?

İğde ağacı meyvesini birçok farklı yollarla tüketebiliriz. Suda haşlama, yapraklarını kaynatma ve kompostosunu yapma örnek olarak verilebilir. İğde ağacı meyvesi yenilebileceği gibi iğde çiçeklerini suda haşlayarak iğde çayı da yapılabilir. Özellikle ilkbahar mevsiminde çiçeklerinin açmasıyla ve hoş kokusuyla bahçelerimizi renklendiren iğde çiçeği koklandığında zihni açar. İğde yaprağı ve iğde çiçeği kaynatılarak iğde suyu da içilebilir.

İğdenin Zararları

iğde meyvesi çok fazla yenildiği takdirde kabızlık sorunu yaratır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: