Kekik faydaları

Kekik Sağlığımıza Faydaları

Kekiğin doğada 350’den fazla türü olan bir bitkidir. Lamiaceae yani ballıbabagiller familyasından gelen bu bitkinin Thymus, Coridothymus, Origanum, Satureja, Thymbra gibi farklı çeşitleri vardır. Oldukça egzotik bir kokusu olan kekiğin günümüzde en çok kullanılan çeşidi Origanum’dur. Tarlada, ormanda, çimenlik arazide, çayırlarda ve dere kıyılarında yetişebilen bu bitki türü pek çok sağlık tedavisinde kullanılmaktadır.

Kekik Nedir Özellikleri

Kekik bitkisinden pek çok alanda yararlanılabilmektedir. Özellikle Thymus olanının kekik yapraklarından elde edilen su buharı ile %2 ile %8 arasında yakıcı lezzetli uçucu yağ elde edilmektedir. Bu yağın içerisinde monoterpen, fenol, karvakrol ve timol kekiğin etken maddesi yer almaktadır. Fakat günümüzde daha çok bitkisel tedavilerde kullanılan türü ise Origanum yani Antalya Kekiğidir.

Kekik Faydaları

• Antioksidan etkisiyle mikropları öldürür.
• Diş ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Romatizma gibi ağrılarda etkilidir.
• Baş ağrısını zaman içerisinde geçirir.
• Vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri sağlar.
• Nezle ve gribe iyi gelir.
• Ilık suyla gargara yapılır.
• Stresin azalmasında oldukça etkilidir.
• Mide yanmasını engeller ve şişkinliği azaltır.

Kekik Nasıl Kullanılır

Genelde güneş ve sıcak toprakları seven kekik bu yüzden kayalık ve dağlık arazilerde daha çok yetişmektedir. Günümüzde en çok baharat olarak kullanılan kekik özellikle kokusuyla oldukça beğeni toplamaktadır. Kekik çayı ve kekik yağı en meşhur olan kullanım alanları olsa da kekiğin suyu da mide yanması gibi rahatsızlıklarda sıklıkla tercih edilmektedir.

Kekik zararları ve yan etkileri

Kekik ve kekik yağını hamile kadınların kullanması düşük tehlikesi yaratabileceğinden dolayı tavsiye edilmez. Troit hastalarının kekik yağı kullanması troid bezinin çalışmasını hızlandırması sonucunda sakıncalıdır. Kekik suyunun da fazla kullanılması durumunda yan etkileri olabilir. Kekik suyunun kullanmadan önce hekim doktora baş vurup danışmaları gerekmektedir.








Benzer yazılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir