ishal yapan bitki çayları

Bağırsak yumuşatan bitki çayları

bitki-cayi

Kabızlık sorununa bitki çayları ile son Kabızlık nerdeyse herkesin kısa süreli ya da uzun soluklu yaşadığı bir sıkıntıdır. Bu sıkıntıdan kurtulmak için birçok yol denenmiştir. İlaçla yapılan müdahalelere vücut alışıyor ve doğal yolla bir daha bağırsaklarımız çalışmıyor yani tembelleşiyor. O yüzden kabızlık durumunuzda çok fazla ilaç kullanmayın. Oturma egzersizleri yapın yani tuvaletinizin geldiğini hissetmeseniz bile belli aralıklarla lavaboya gidin ve […]