yer elmasının faydaları

yer elmasının faydaları

yer-elmasi

Yer Elmasının Faydaları Nelerdir Yer elması ile ilgili bilgiler hakkında yazılar Yer elması toprak altında patates gibi yetişir tadı turba benzetilir. Bu tadı veren madde yapısında bulunan inülin diye bilinen bir maddedir. İçerisinde nişasta yoktur ve şeker hastaları rahatlıkla tüketilir. Ayrıca diyetlerde de kalorisiz olması nedeniyle tavsiye edilmektedir. yer elması çiğ yani taze olarak yenilmeli Her sebzenin olduğu gibi yer […]